2 статті
Якщо після втрати близької людини Ви почуваєтеся розгубленими — це природна реакція, а не ознака слабкості; жалоба триває найчастіше від одного до двох років, а найважчими бувають перші місяці. У кризовий момент безкоштовний цілодобовий Телефон довіри для дорослих (116 123) доступний будь-якої пори. Ми підкажемо, що може допомогти: пʼять етапів жалоби і скільки вони зазвичай тривають · коли звернутися по допомогу психолога чи до групи підтримки · готові зразки співчуттів — картка, SMS, напис на стрічці вінка · як просто бути поруч із тим, хто втратив близького. Ви не мусите проходити через це самотужки.
Етапи жалоби після смерті близької людини: шок, туга, дезорганізація, прийняття. Як впоратися з втратою та коли шукати допомоги психолога.
Як написати співчуття? Готові зразки: листівка, SMS, e-mail, стрічка на вінок. Чого уникати та як висловити щире співчуття — практичний путівник.